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Una giovane donna in forma che fa un esercizio di snatch di manubri in palestra Foto stock - Alamy
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7 WOD di CrossFit con Manubri: Vuoi metterti alla prova?
Crossfit Arco - Il dumbbell snatch è un esercizio multi articolare che coinvolge praticamente tutto il corpo. Come suggerisce il nome il movimento vuole replicare l'esercizio di snatch impiegando, però, i manubri.
Una giovane donna in forma che fa un esercizio di snatch di manubri in palestra Foto stock - Alamy
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