Salto alla corda: i benefici dell metodo JYMP per dimagrire | Amica
Tu riesci a fare il salto della corda? - Cucina Con Cinzia | Facebook
Fitness con Elena - Il salto con la corda – o salto alla corda o skipping rope – è un mezzo di allenamento fisico aerobico molto impiegato per stimolare la resistenza cardiovascolare