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Le proteine: alimentazione, assunzione, benefici e funzione
Vitamincompany - L'autunno per molti amanti del fitness è tempo di #massa muscolare! 💪 In questa fase l'alimentazione riveste un ruolo fondamentale: occorre aumentare il numero dei pasti, consumare cibi ad alto
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FONTI... - Vivinforma - Allenamento e Salute con Marilena | Facebook
Timing dei nutrienti per dimagrire e mettere massa - Project inVictus
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