هل في تناول بذور الشيا فوائد غذائيّة؟ - نسمة كويزين - نسمة كوجينة
استخدام بذور الشيا - موضوع
ما هي بذور الشيا - موضوع
فلاحة جزائرية - #بذور_الشيا 🌾🌾 هي بذور من إمريكا الجنوبية تنمو في المكسيك، ويطلق عليها بالعربية بذور القصعين الإسباني، أو المريمية الإسبانية Salvia hispanica. يعتقد الكثير من المؤرخين أن بذرة الشيا كانت